矢板SC

矢板SCのU13の選手を対象に高島耳鼻咽喉科　高島先生、ライズTOKYO株式会社による睡眠講習会を行っていただきました。

睡眠はなぜとらないといけないのか？

睡眠はをとることによってメリットは？

全ては目標を達成するための重要な役割であることを選手たちは再認識をした時間であったと思う。

話を聞いて後は実行をするのみ。

今回、講義をしていただきました高島耳鼻咽喉科　高島先生、ライズTOKYO株式会社　様　貴重な時間ありがとうございました。